En los últimos años el estrés se ha convertido en padecimiento emocional número uno, que provoca insatisfacción, baja del rendimiento laboral, e incluso se relaciona con dolencias físicas y musculares. Por ello, cada vez más líderes y dueños de negocios buscan la forma de reducir el estrés en sus colaboradores. El estrés es una respuesta […]
La contingencia sanitaria ocasionada por el coronavirus SARS-CoV2, causante del COVID-19 ha traído consigo una serie de cambios en nuestra vida diaria, especialmente en la forma de estudiar y trabajar. Ante el riesgo de contagio, miles de trabajadores han comenzado con el esquema de Home Office, que si bien tiene muchas ventajas, provoca el distanciamiento […]
¿Te la pasas estresado en el trabajo? ¡La Norma Oficial (NOM) 035 te salvará la vida! A partir de este año por ley, todas las empresas deberán poner más atención a la salud mental y emocional de sus empleados. El objetivo de la Norma Oficial (NOM) 035 es evitar los factores de riesgos psicosocial como […]
¿Sabías que? el juego es vital para nuestra supervivencia y es el principal medio de aprendizaje de todos los mamíferos. Así es, el juego no es una actividad exclusiva del ser humano, todos los mamíferos juegan, las madres lo hacen para enseñarle a sus crías el mundo al que llegaron y en las manadas sirve para […]
Cada vez con más frecuencia, las empresas integran en sus programas de capacitación, convenciones y eventos de lanzamiento, metodologías lúdicas y experienciales. Esto se debe a que las personas, a lo largo del tiempo, pueden presentar reacciones de apatía y aburrimiento al ser invitados a estos eventos. Si bien, ir a la playa o asistir […]
La situación actual con el COVID-19 ha generado una serie de retos para los mexicanos. Uno de los más importantes es tener a los niños, sin realmente nada que hacer en casa, mientras trabajamos… también en casa. Este reto lo viven los papás, así como los mismos niños. ¿Qué podemos hacer para lograr superar la […]
