Activación Corporal

Según la organización mundial de la salud, la inactividad es la principal causa del 25 % de los cánceres de mama y de colon, el 27 % de los casos de diabetes, y el 30 % de los casos de enfermedades del corazón. Además de poder aumentar el riesgo de problemas articulares, ansiedad y depresión.

En esta actividad vamos a aprender a conectar con nuestro cuerpo a través de ejercicios fundamentados en técnicas de conciencia corporal e improvisación utilizados para bailarines profesionales.

La actividad es impartida por una maestra especializada en improvisación guiada y meditación en movimiento y el mensaje final lo realiza una psicóloga especializada en danza terapia.