Se ha demostrado que el team building impacta de manera positiva en la eficacia del trabajo en equipo, tanto a niveles cognitivos como afectivos. Los principales beneficios que se han identificado de las dinámicas de integración son:
•Ayuda a las personas a tener un mayor autoconocimiento sobre sus fortalezas y áreas de oportunidad para trabajar en ellas.
•Se trabaja con menos tensión.
•Se comparte la responsabilidad.
•Existe mayor satisfacción laboral.
•Se comparten los premios y reconocimientos.
•Puede influir mejor en los demás.
•Se cuenta con mayores herramientas para el manejo emocional y de conflictos.
•Se experimenta la sensación de un trabajo bien hecho.
•En el caso de trabajo home office, se previene el aislamiento y la falta de comunicación entre los colaboradores.
•El team building virtual incentiva el sentimiento de pertenencia hacia la empresa, además de fortalecer la confianza con los compañeros de trabajo que esporádicamente frecuentan debido al trabajo remoto.