La gratitud es uno de los sentimientos más poderosos, que nos hacen ver la vida de forma positiva.
Muchas personas piensan que dar las gracias es un acto de humildad, otras lo ven como parte de la cortesía básica, que se responde casi instintivamente a cambio de un favor o un servicio cualquiera. Incluso, hay quien dice “gracias” sin realmente sentir gratitud, sino como una respuesta automática.
Hoy en el blog de Ludicorp hablaremos sobre la gratitud en el trabajo, qué es y cómo cultivar un ambiente de gratitud para mejorar la satisfacción de los colaboradores y su compromiso hacia la empresa. ¡Empecemos!
La gratitud consiste en reconocer lo que otros hacen por nosotros. Desde el punto de vista de la psicología positiva, la gratitud es una sensación de alegría como respuesta a un regalo recibido por una persona, sin importar si es un objeto físico o un beneficio intangible.
Las personas agradecidas suelen afrontar la vida con una actitud positiva, desde la humildad y la resiliencia, ya que agradecen desde el simple hecho de estar vivas, hasta tener un empleo a donde acudir todos los días.
Las personas agradecidas se enfocan en lo que sí tienen y no en lo que les hace falta, suelen estar de buen humor y ser amables con quienes les rodean. Además, expresan su gratitud con gestos más allá de las palabras: una sonrisa, un guiño, un saludo con la mano, un abrazo… gestos que irradian felicidad y buen humor a los demás.
El doctor y quiropráctico Joe Dispenza decía que “donde pones tu atención, pones tu energía”. Esto significa que cuando te enfocas en las quejas, en la crítica, en lo que falta o en quiénes son los culpables, dejas de ver todo lo bueno que tienes frente a ti.
Por el contrario, las personas agradecidas son más saludables, más felices y tienen un rendimiento general más alto. Además, suelen ser líderes natos, ya que su actitud positiva se irradia y contagia a otros
Las personas agradecidas son más entusiastas y dedicadas a su trabajo, aprecian lo que tienen, reconocen las oportunidades que se les presentan y las aprovechan para dar lo mejor de sí mismos. Esto se traduce en un desempeño de excelencia y en relaciones laborales positivas.
Al ser tantos los beneficios de la gratitud, es importante cultivarla en los colaboradores para formar equipos de trabajo sólidos, con alto rendimiento y una actitud de servicio que mejore las relaciones con los clientes y entre compañeros.
Para cultivar la gratitud, se recomienda:
¡Así como lo lees! El ejemplo es la mejor enseñanza y, como ya mencionamos, los hábitos positivos se contagian, así que agradecer cada vez que alguien te ayuda, te brinda apoyo o tiene resultados positivos es una motivación que hace sentir valoradas a las personas.
Haz que la gratitud sea parte de la filosofía corporativa: agradecer a los clientes también los hace sentir valorados e importantes, además de mejorar el clima laboral al reducir la negatividad, las burlas y las críticas hacia todo lo malo del trabajo.
Aprovecha las juntas con tu equipo para reflexionar sobre las cosas positivas que han sucedido y por las que estás agradecido. Invítalos a reflexionar y agradecer por su cuenta, desde los pequeños logros alcanzados hasta los aprendizajes valiosos que hayan tenido en un periodo determinado.
Esta hermosa frase de Tony Robbins significa que al cultivar la gratitud nos abrimos a seguir recibiendo más cosas buenas por las que estar agradecido.
En Ludicorp te damos las gracias por leernos y te invitamos a conocer los talleres que tenemos para ayudarte a motivar la gratitud, la comunicación, la resiliencia y otros valores para la integración de equipos de alto rendimiento.
Recuerda que en Ludicorp vamos con todo, ¡VAMOS CONTIGO!
Gerente de Formación y Contenido en Ludicorp, especialista en captar necesidades y transformarlas en experiencias de aprendizaje
El storytelling, también conocido como el arte de contar historias, se ha convertido en una herramienta valiosa para los líderes en el entorno laboral actual. Hoy en el blog de Ludicorp te contaremos cómo utilizar las historias para inspirar a tus equipos a alcanzar grandes metas de trabajo, construir relaciones sólidas y mejorar la atención al cliente.
Storytelling es un término en inglés que se divide en dos palabras: story o historia y telling narrar, pero su significado va más allá de la definición de contar historias. Es un proceso de narrativa estructurada para contar una historia real o ficticia, que atrape a quienes la escuchan o leen. Tiene un componente emocional y de valores para atrapar a los espectadores, de modo que el mensaje final lleve a la reflexión.
Como estrategia, el storytelling es común en el marketing y creadores de contenido para lograr que una audiencia definida se identifique con la historia para despertar su interés de compra.
El storytelling no solo se usa para vender productos o servicios, también se puede aprovechar como recurso de comunicación en las empresas con objetivos como:
Los líderes que usan el storytelling pueden comunicar la visión, misión y valores de la empresa con claridad para encender la chispa de la inspiración y fomentar una cultura de excelencia y rendimiento en la empresa.
Al compartir historias de éxito, los líderes pueden motivar a los colaboradores a superar desafíos en las ventas, alcanzar su máximo potencial de productividad y comprometerse para dar lo mejor de sí durante su trabajo.
La famosa marca deportiva, Nike, ha utilizado el storytelling a lo largo de su trayectoria, y el mejor ejemplo es el breve mensaje inspirador que se volvió su slogan: “Just Do It”. Un ejemplo de storytelling es la historia de la marca contada brevemente por su creador:
En la década de 1960, un joven llamado Phil Knight tenía un sueño: fabricar calzado deportivo que ayudara a los atletas a alcanzar su máximo potencial. La empresa comenzó con modestos recursos, operando desde un pequeño taller en Oregón. Sin embargo, gracias a su pasión por la innovación y su compromiso con la excelencia, Nike se convirtió rápidamente en una de las marcas favoritas de los deportistas de todo el mundo.
Si estás buscando formas para inspirar a tus equipos, te invitamos a conocer los talleres que tenemos en Ludicorp, donde motivamos, integramos y desarrollamos a tu gente a través de experiencias que dejan huella en ellos.
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Gerente de Formación y Contenido en Ludicorp, especialista en captar necesidades y transformarlas en experiencias de aprendizaje
En los últimos años, la industria del aprendizaje electrónico se ha consolidado y ha experimentado un crecimiento significativo gracias a que ha demostrado que es una alternativa cada vez más importante para la formación educativa.
Los beneficios de la capacitación remota también han atraído a las empresas, que cada vez se decantan más por plataformas virtuales para reforzar el aprendizaje o desarrollar nuevas competencias en sus colaboradores.
Si te interesa la capacitación a distancia para tus colaboradores y aún no te convences de que es la mejor opción, quédate a leer y descubre cómo aprovechar estas plataformas.
Las plataformas de capacitación remota eliminan las barreras geográficas, permitiendo que las personas accedan desde cualquier lugar a las herramientas de aprendizaje para consultar la información, o bien, para conectarse en tiempo real.
Esta alternativa empodera a los colaboradores con agendas apretadas o que trabajan en diferentes ciudades para que puedan acceder a los recursos educativos sin limitaciones.
La capacitación a distancia ofrece una gran variedad de cursos, talleres y contenidos educativos en diversos formatos: videos, presentaciones interactivas, simulaciones, experiencias gamificadas o la interacción en vivo con facilitadores.
Esta diversidad permite a las empresas encontrar las capacitaciones que se adapten a sus requerimientos de desarrollo profesional y brindar alternativas adecuadas a sus colaboradores.
La capacitación remota brinda la oportunidad a los colaboradores para participar en dinámicas como foros, espacios de discusión, brainstorming, entre otras para promover el intercambio de conocimientos y experiencias.
La accesibilidad y conectividad remota facilita el aprendizaje continuo a lo largo de la vida profesional para que los colaboradores se mantengan actualizados con las tendencias de su sector y se adapten a un mercado laboral cada vez más competitivo.
Hace unos años, el mayor desafío en la capacitación remota era hacer tangible el proceso de aprendizaje. Las plataformas de e-learning y videoconferencias han eliminado ese reto gracias a las herramientas y funciones para acceder a sesiones interactivas, personalizadas y que permitan un aprendizaje significativo.
Por otro lado, estas plataformas también permiten la evaluación del éxito de las capacitaciones para obtener resultados medibles, que determinen la rentabilidad de invertir en sesiones de capacitación.
En Ludicorp sabemos que tus colaboradores son el corazón de tu empresa, por ello contamos con una oferta de talleres , como taller gestión del tiempo, para el desarrollo de competencias laborales que podrán tomar en sesiones online o de forma presencial.
Navega por nuestra página web, descubre la variedad de talleres online que tenemos para desarrollar, motivar e integrar a tus equipos de trabajo. Solicita más información a través del formulario de contacto y recuerda que en Ludicorp vamos con todo, ¡VAMOS CONTIGO!
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En un mundo laboral que se vuelve más dinámico, las empresas cada vez valoran más al talento humano con habilidades para gestionar y resolver problemas de forma efectiva. Sin embargo, no todos los empleadores saben elegir a estos candidatos; por ello, hoy en el blog de Ludicorp te contaremos cómo hacerlo y cómo fomentar estas cualidades en tu equipo de trabajo.
La resolución de problemas es la habilidad de hacer frente a situaciones inesperadas, complejas y problemáticas de forma exitosa. Las personas que tienen estas capacidades son aquellas que combinan el pensamiento creativo con el analítico, que se sienten cómodas tomando decisiones y que tienen la suficiente resiliencia para no desanimarse ante los desafíos.
Al tener colaboradores con habilidades de resolución de problemas, las empresas identificarán los conflictos en el momento que surjan y buscarán las soluciones más eficaces no solo para afrontar la situación, sino para prevenir que vuelva a presentarse.
La habilidad para resolver problemas en los candidatos se forma de otras habilidades que podrás identificar durante el reclutamiento:
Como empresario o líder de equipos, puedes ayudar a tus colaboradores a desarrollar su habilidad para resolver problemas de las siguientes formas:
La confianza conlleva una comunicación abierta y honesta, en la que los colaboradores se sientan cómodos de compartir sus ideas. Además, el intercambio de información permite identificar posibles problemas antes de que se conviertan en grandes conflictos.
Los equipos de trabajo donde surgen líderes y mentores guían a los colaboradores para prevenir y resolver problemas oportunamente. Además, al trabajar en equipo se puede compartir conocimientos y experiencias para encontrar mejores soluciones.
Brindar autonomía a los colaboradores les permite tener autonomía para resolver pequeños conflictos de forma independiente, evitando imponer soluciones predefinidas y que puedan no ser relevantes para una situación en particular.
La formación es clave para el desarrollo de competencias como la resolución de problemas. Compartir libros, talleres, webinars, podcasts o videos puede ser útil para desarrollar la capacidad para resolver problemas en el trabajo.
Si quieres dar un paso más allá, brindar talleres, sesiones de team building o capacitaciones específicas les ayudará a tus colaboradores a resolver problemas de forma eficaz, crear un entorno colaborativo y orientado hacia el éxito.
En Ludicorp contamos con talleres de desarrollo de competencias, team building, taller de liderazgo para empresas, talleres de integración, taller gestión del tiempo, entre otros que te ayudarán a fortalecer a tus equipos de trabajo.
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En el entorno laboral actual, el constante cambio ha provocado que las empresas se enfrenten a la incertidumbre como compañera inevitable.
En vez de preocuparse, quejarse o paralizarse, las personas se han resignado a la incertidumbre y hoy en el blog de Ludicorp te daremos estrategias para ayudarte a ti y a tus colaboradores a adaptarse y convertirla en oportunidades de crecimiento.
La incertidumbre en el trabajo no necesariamente es algo malo ya que se trata de la falta de predictibilidad a largo plazo.
Los cambios constantes en el mercado laboral, el clima político, eventos inesperados como epidemias o pandemias pueden provocar escenarios inciertos que hagan que los colaboradores se pregunten si sus ingresos descenderán, si se quedarán desempleados o si los posibles cambios en la empresa afectarán su puesto de trabajo.
La resiliencia es la capacidad de adaptarse y recuperarse ante una situación adversa sin que su salud física y mental sea afectada. Fomentar la resiliencia ayudará a los colaboradores a afrontar las situaciones inciertas de forma más positiva, enfocándose en las soluciones y la adaptación al cambio.
Las empresas no son inertes, se encuentran en constante cambio y deben ser capaces de reinventarse siempre que sea necesario. Esta capacidad te ayudará a afrontar las situaciones adversas y a brindar oportunidades a tus colaboradores para que sigan siendo productivos e incluso para que adquieran nuevas habilidades.
Por ejemplo, durante la pandemia por COVID-19, muchas empresas tuvieron que implementar nuevos productos o servicios, implementar sistemas de trabajo en línea que dos años después siguen aprovechando al máximo.
Además, buscar oportunidades para innovar, resolver problemas y agregar valor a la empresa es algo que todos los colaboradores pueden hacer, y mantener diálogos abiertos ayudará a prevenir la incertidumbre y salir avante de situaciones adversas.
¿Sabías que retener a tus clientes es más rentable que conseguir clientes nuevos? De acuerdo con diferentes estudios, conseguir clientes nuevos es seis veces más costoso que mantener uno antiguo.
A largo plazo, mantener a tus clientes es la mejor alternativa para afrontar las situaciones adversas y crear alianzas satisfactorias y duraderas.
Invertir en el desarrollo de competencias relevantes para tus colaboradores les ayudará a mantenerse motivados, adquirir nuevos conocimientos y habilidades para actuar en tiempos de incertidumbre.
Además, crear programas de formación continua mantiene actualizados a los colaboradores con tendencias, tecnologías e incluso con técnicas para mantenerse competitivos en el mercado laboral.
En Ludicorp sabemos que te preocupa el impacto que los diversos cambios puedan tener en tu empresa. Por ello, queremos invitarte a conocer los talleres de desarrollo de competencias, team building, taller de liderazgo para empresas, talleres de integración o el taller de integración y trabajo en equipo que fortalezcan a tus colaboradores y construyan equipos capaces de afrontar la incertidumbre en el trabajo.
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Todas las empresas y encargados de áreas de RR. HH. buscan tener colaboradores con competencias específicas para los puestos de trabajo.
Sin embargo, las habilidades en general son cualidades inherentes a cada persona, que no se relacionan con su conocimiento teórico-práctico sino con su carácter y personalidad.
En los entornos de trabajo, los talentos pueden tener diferentes habilidades que conformen equipos diversos y hoy en el blog de Ludicorp te contaremos cómo aprovechar esta diversidad de habilidades laborales para el bien de tu empresa.
Un equipo con diferentes habilidades implica la diversidad de talentos, lo que puede incluir tener personas de diferentes etnias, géneros, edades, orientaciones sexuales, identidades, religiones y discapacidades.
Esta inclusión no solo implica el cumplimiento con la ley del trabajo, sino que es clave para el éxito de la empresa ya que le permite atraer talentos y clientes diversos.
Para lograr esto, te recomendamos:
Contar con un equipo diverso permite fomentar un entorno en el que todos los colaboradores se sientan valorados y escuchados sin importar sus diferencias. Para esto se debe promover la equidad, la igualdad de oportunidades, la comunicación abierta para expresar ideas y la apertura para escuchar y tomar en cuenta las opiniones de todos.
La diversidad de habilidades, personalidades, puntos de vista e incluso de características físicas permite enriquecer el talento de la empresa, generar ideas creativas, innovadoras y formar un entorno diverso, en el que todos los miembros se sientan cómodos.
En los equipos diversos donde se fomentan las reuniones y la participación de todos los miembros se pueden obtener resultados muy interesantes precisamente por las diferencias en opiniones, habilidades y experiencias, por lo que se puede encontrar soluciones innovadoras para problemas a los que se enfrenta la empresa en el día a día.
Esto es especialmente importante para empresas que tienen clientes muy diversos, o en áreas como marketing y atención al cliente, donde un cambio de mentalidad y actitud puede tener grandes resultados.
Reconocer los logros, celebrar los éxitos y aprender de los fracasos ayuda a formar un entorno en el que los colaboradores se sientan motivados a contribuir, a brindar lo mejor de sí mismos y aportar sus habilidades únicas para el éxito del equipo y de la empresa.
Esperamos que esta información te motive a dar un paso hacia la diversidad de la fuerza laboral. Si necesitas ayuda para integrar y formar equipos exitosos, en Ludicorp encontrarás talleres vivenciales, desarrollo de competencias, team building, taller de liderazgo para empresas, taller de integración y trabajo en equipo, entre otros que te invitamos a conocer navegando por nuestra página web.
Este es el momento para invertir en el talento de tu empresa. Contáctanos y comprueba que en Ludicorp vamos con todo ¡VAMOS CONTIGO!
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¿Estás considerando invertir en talleres para el desarrollo de competencias de tus colaboradores, pero no sabes cómo evaluar el éxito en términos de rentabilidad y eficiencia? Quédate a leer porque hoy en el blog de Ludicorp te contaremos cómo puedes hacerlo.
Para una evaluación adecuada del impacto de los talleres, te recomendamos seguir una metodología con las siguientes etapas:
Antes de que se lleven a cabo los talleres, es indispensable definir indicadores como:
Una vez que el taller haya sido impartido, reparte encuestas entre los participantes para conocer su opinión. De preferencia, las respuestas deben ser anónimas para que expresen su opinión real y se pueda determinar si el taller fue bien recibido y apreciado.
Solicita al facilitador un informe detallado con observaciones de los colaboradores y las evaluaciones realizadas, si es que se hicieron. Además, conocer aspectos como el desempeño, compromiso y participación indican qué tan apreciado fue el taller por los participantes.
Evaluar el aprendizaje tras un taller de desarrollo de competencias puede ser complejo al no haber adquirido conocimientos, sino habilidades. Sin embargo, puede analizarse el aprendizaje a través de comparaciones antes y después del curso de:
Además, es importante evaluar si se logró resolver la problemática planteada antes del taller. Por ejemplo, si los colaboradores tienen una mejor interacción entre ellos y con los clientes y cómo esta integración se traduce en ventas o en productividad.
Evaluar los resultados de los talleres de desarrollo de competencias profesionales no es algo inmediato, se debe definir un plazo en el que se verán reflejados los resultados. Por ejemplo, un periodo de entre seis y doce meses es ideal para que obtener métricas claras y comparaciones con periodos anteriores.
En Ludicorp somos líderes en desarrollo humano a través de team building con los que integramos, motivamos y desarrollamos a tus colaboradores. Si estás buscando un taller para tus colaboradores, acércate a nosotros, descubre la oferta de talleres vivenciales que tenemos para tu empresa y permítenos ayudarte a incrementar la productividad y la felicidad de tu equipo de trabajo. Contamos con el taller liderazgo empresarial online para empresas, taller de integración y trabajo en equipo y actividades de integración empresarial.
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Como su nombre lo indica, la creatividad es la capacidad de crear, generar ideas, pensar de forma no convencional, encontrar soluciones originales a los desafíos a los que nos encontramos.
Todas las personas somos creativas ya que es parte del pensamiento y la imaginación. Además, es una destreza que se puede aprender y practicar para utilizarla de forma consciente para diferentes aplicaciones: desde problemas de la vida cotidiana hasta en el trabajo en proyectos nuevos y que requieren un toque de creatividad.
Sin embargo, la creatividad también debe ser estimulada, ya sea con colores, música, descanso de la mente y otras acciones que inspiren y motiven a realizar grandes ideas. Por ello, hoy en el blog de Ludicorp te daremos ideas para que ayudes a tus colaboradores a ser más creativos y aplicar sus habilidades en sus proyectos.
La creatividad es muy importante en el trabajo, aunque los colaboradores no tengan un puesto relacionado con actividades creativas, como el diseño. La creatividad ayuda a resolver problemas difíciles, a proponer nuevas formas de trabajar, a ver oportunidades donde otros ven desafíos. Además, fomenta la exploración y experimentación para encontrar soluciones innovadoras para abordar los problemas y desafíos en el día a día.
Algunas estrategias para fomentar la creatividad entre tu equipo de trabajo son:
Si bien la mayoría de las oficinas y empresas utilizan colores relacionados con la marca, pueden usar algunos colores en cuadros, paredes, adornos o plantas para fomentar la creatividad. Los más recomendados son:
Sin duda, los equipos de trabajo diversos son más creativos. No solo porque, como dice el refrán “dos cabezas piensan mejor que una”, sino porque en la diversidad encontramos variedad de ideas y soluciones. Esto es especialmente importante en proyectos donde se necesita un abordaje creativo, como en el marketing, donde aplicar ideas originales puede llevar a resultados excepcionales.
Out of the box o pensamiento lateral es una metodología para pensar y ver las situaciones desde perspectivas diferentes, considerando opciones innovadoras para afrontar los desafíos. Para fomentar este pensamiento, puedes:
Esperamos que estas ideas te ayuden a estimular la creatividad en tu empresa. En Ludicorp somos expertos dinámicas de team building, en pensamiento creativo y a través de talleres vivenciales podemos ayudar a tu equipo de trabajo a ser más creativo, a compartir sus ideas y aportar sus habilidades para alcanzar los objetivos de la empresa.
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A un poco más de cuatro años del inicio de la pandemia por coronavirus y el consecuente aislamiento en casa, en la actualidad cada vez más personas trabajan desde casa y se sienten cómodas haciéndolo porque no tienen que lidiar con el tráfico de la ciudad y dedicar el tiempo de desplazamiento para labores más productivas.
Sin embargo, muchas personas que hacen home office están acostumbradas a pasar parte de su jornada en el sofá, otro rato en la mesa del comedor, un rato más en la cama y algunos tienen escritorios repletos de objetos que les restan comodidad y productividad.
Hoy en el blog de Ludicorp te contaremos cómo optimizar tu espacio de trabajo en casa desde los principios de ergonomía. ¡No dejes de leer!
La ergonomía es una disciplina que estudia la relación entre la comodidad del cuerpo humano y el entorno de trabajo. Su objetivo es potenciar la salud y estabilidad física y mental mediante prácticas positivas como la buena postura.
Al poner en práctica los principios de la ergonomía se puede diseñar espacios más cómodos, saludables y productivos, en los que haya menos cansancio y estrés causados por el uso de herramientas incómodas.
Algunos principios de la ergonomía son:
Si ya te duele el cuello, las rodillas y la espalda por las largas jornadas de trabajo y sientes que no puedes más, estos consejos te ayudarán a incrementar tu productividad y mejorar tu calidad de vida:
Si aún trabajas en el comedor o la sala de tu casa, necesitas invertir en un escritorio. Uno de los modelos más adecuados para el home office es el ajustable que, como su nombre indica, se adapta a diferentes alturas.
Esto te ayudará a trabajar de pie cuando te hayas cansado de estar sentado, además al quitar la presión de los glúteos y la espalda reducirás el dolor en esas áreas y hasta podrás hacer ejercicios de estiramientos.
Como consejo adicional: procura mantener limpio y ordenado tu espacio de trabajo, evitando tener objetos que te estorben o te distraigan.
Si vas a invertir en tu silla de escritorio, más que fijarte en si tiene ruedas o si es un modelo “gamer”, fíjate en que tenga la altura correcta con relación a tu escritorio. Para mantener buenas posturas, que reduzcan los dolores en la espalda y cuello, se recomienda elegir modelos que den apoyo en áreas estratégicas, como la zona lumbar, el cuello y la cabeza. Estos apoyos se pueden integrar si es que tu silla no los tiene, incluso con una almohada para mantener tu espalda recta y con el soporte adecuado.
Como plus, elegir una silla con reposapiés o colocar un banquito u otro objeto para elevar tus pies te ayudará a mantener una mejor postura y reclinarte cuando necesites un descanso.
La iluminación natural es la ideal para el trabajo, por lo que te recomendamos abrir las cortinas y permitir el paso de luz durante el día. Esto no solo te ayudará a ahorrar energía eléctrica, sino a generar menos brillos indeseables en la pantalla.
Además, contar con un protector anti-brillo te ayudará a proteger tus ojos, a reducir el cansancio visual, a incrementar tu productividad y a conciliar más rápido el sueño.
Esperamos que estos sencillos consejos de ergonomía te sirvan para mejorar tu eficiencia en el home office. Si en tu empresa tus colaboradores trabajan desde casa y no sabes cómo integrar a los equipos, no te preocupes, en Ludicorp contamos con sesiones de team building para motivar, desarrollar e integrar a tus colaboradores. Además, también ofrecemos los siguientes talleres para el desarrollo de competencias profesionales: taller de integración y trabajo en equipo, taller gestión del tiempo para empresas y taller de liderazgo empresarial.
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¿Alguna vez has probado el poder de las afirmaciones positivas en tu vida cotidiana? La positividad se ha vuelto tendencia en redes sociales desde la crisis de salud por coronavirus como aliado para reducir el estrés y mejorar la productividad en el trabajo.
El impacto de la positividad no es una cuestión de fe: la ciencia ha demostrado que la psicología positiva promueve la segregación de neurotransmisores, como la dopamina, que nos hacen sentir felices, motivados y reflejar ese sentir en un aumento en la productividad en el trabajo.
Pero, ¿cómo aplicar un enfoque positivo en el trabajo para incrementar la productividad y satisfacción laboral? Hoy en el blog de Ludicorp, te lo contamos.
¿Sabías que el cerebro humano no percibe la diferencia entre la realidad y la imaginación? Esto podrás comprobarlo al ver una película o una simulación de terror: comenzarás a sentir escalofríos, miedo, sudoración… es decir, el neurotransmisor conocido como adrenalina comienza a hacer efecto.
Lo mismo sucede al revés: al ver una película romántica, leer libros o escuchar una canción con frases de amor tu estado de ánimo cambiará y sentirás felicidad y bienestar… sensaciones que trae la liberación de dopamina.
Esto podemos aplicarlo de forma similar en el trabajo: escuchar una felicitación por un trabajo bien hecho te motivará y te hará sentir satisfecho todo el día.
Por otro lado, los neurotransmisores que nos hacen productivos también reducen los niveles de cortisol y adrenalina, hormonas relacionadas con el estrés, que influyen en la falta de energía, la procrastinación, el hambre incontrolable y el estado de ánimo.
Escuchar música durante la jornada laboral, usar frases positivas como adorno en las paredes, saludar todas las mañanas al equipo de trabajo y desearles éxito son pequeñas acciones que pueden tener un gran impacto en la motivación.
Respecto al trato entre colaboradores y hacia los clientes, una filosofía de positividad fomenta la comunicación asertiva y positiva. Por ejemplo, motiva a tus colaboradores a reemplazar frases negativas como “mañana no puedo atenderte hasta después de las 2 p.m.” por una frase positiva como “mañana te atiendo con gusto a partir de las 2 p.m.”
Si bien la positividad trae muchos beneficios, es necesario trabajarla, perfeccionarla y seguir puliendo las habilidades adquiridas, ya que es muy fácil caer en el extremo de la negatividad, de los regaños, de culpar a otros y dejarse llevar por pensamientos y palabras negativas.
Ahora que conoces más sobre la positividad y el impacto de las palabras positivas en la mente y la productividad, ayuda a tus colaboradores a ser más positivos con los talleres vivenciales de Ludicorp.
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No esperes más para cultivar una mentalidad positiva que te lleve hacia el éxito y la realización personal. Vamos con Todo ¡VAMOS CONTIGO!
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