La búsqueda de la eficiencia y la productividad han sido hasta ahora el hilo conductor de nuestra gestión. Sin embargo, hoy en día la cantidad de actividades y la rapidez de respuesta, así como los múltiples aspectos de vida con los que hay que malabarear y los cambios que enfrentamos, nos exigen un replanteamiento que nos lleve hacia un equilibrio en nuestra vida-trabajo para evitar el estrés sin descuidar nuestras obligaciones y alcanzar la plenitud como personas. Un gran reto, ¿verdad?
Temario:
• Verdades de la gestión del tiempo
• Teoría 3D y el “Embudo del enfoque” de Rory Vaden
• Urgente, Importante y Significativo
• Perfeccionismo neurótico vs Optimalismo
• Balance vida-trabajo
• Pule tu metodología personal con estrategias:
– Energéticas: fuentes de energía y la curva diaria de energía
– Hábitos: Desprogramación y Reprogramación
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